Selecteer een pagina

Stoppen met roken?

Start vandaag met een gezonder leven!

Ontdek de stopmethode
die bij jou past

Hoe stop ik?

Wil jij stoppen met roken, maar weet je niet hoe? Wij helpen je de juiste methode te vinden.

Alles over roken

Hier vind je alles wat je wilt weten over (stoppen met) roken. Tips, tricks, adviezen & onderzoeken.

Kies je datum

Prik een slim moment. Een periode zonder veel stress of verleidingen.

N

Bereid je voor

Stoppen met roken vergt voorbereiding. Zorg dat je er 100% klaar voor bent.

Ondersteuning

Stop jij puur op karakter of ga je voor een steuntje in de rug? Kies je strategie.

Escape-lijst

Wat als de aandrang om te roken door je lijf giert? Bereid je voor op verleiding.

Eens een roker…

Ik heb 22 jaar fors gerookt. Stak minimaal 20 sigaretten per dag op. Was zwaar verslaafd, maar wist me niet te bevrijden van het roken.

Na diverse mislukte stoppogingen wist ik het zeker: het zou me nooit lukken om te stoppen met roken. Inmiddels ben ik ruim 8 jaar rookvrij.

Als het mij is gelukt, kan iedereen stoppen met roken. Ook jij! Bevrijd je van de stress van het roken. Je zult er geen moment spijt van krijgen.

Top-3 hulpmiddelen

Champix

Champix is een zeer goed werkend medicijn tegen rookverslaving. Het is nicotinevrij en is een uitstekend hulpmiddel als je wilt stoppen met roken.

€ 97,69

QuitCare

Op een 100% natuurlijke manier stoppen met roken? QuitCare is hét alternatief voor medicatie. Talloze rokers stopten al succesvol met QuitCare.

€ 59,-

Zyban

Zyban remt de ontwenningsverschijnselen die optreden als je stopt met roken. Daardoor wordt het makkelijker om van de tabak af te blijven.

€ 139,95

Over mij

Mijn eerste trekje van een sigaret nam ik op een Franse camping. In de warme avondzon hield een Franse jongen een pakje Gauloises onder m’n neus. ‘Tu veux?’ vroeg hij. Ik keek om me heen. Lachende, stoere jongeren. Bijna allemaal met een sigaret.

Ik rookte die avond mijn eerste sigaret. Voelde me zweverig van de nicotine. Het was het begin van een 22 jaar durende verslaving die ik met veel moeite, maar uiteindelijk succesvol wist te bedwingen. Dat gun ik iedereen. Want het leven is beter zonder sigaret.

Marcel,
Stoppen-met-roken-coach

Reviews

Op advies van Marcel gestopt met behulp van Champix. Het ging af en toe gepaard met misselijkheid, maar blij dat ik heb doorgezet. Al 16 weken rookvrij!

Beste beslising in mijn leven geweest om te stoppen met roken. Ik ben gestopt met behulp van acupunctuur. Werkte zeer goed voor mij. Dank je Marcel voor je support!

Roken is voor een groot deel een mentale verslaving. De Easy Way-methode van Allen Carr laat dat duidelijk zien en helpt je relatief eenvoudig te stoppen met roken.

Wacht niet langer. Stop met roken. Meld je aan voor GRATIS support.